Prima conferință de mindfulness din România - 5 martie 2015, Sala Arcub

 

MINDFULNESS IN VIATA COTIDIANA
Beneficiile in relatii, profesie si dezvoltare personala
*Conferinta interactiva si premiera in Romania a filmului The Mindfulness Movie



Editura Herald in colaborare cu Mindfulness Institute, Asociatia Multiculturala pentru Psihologie si Psihoterapie si autoarea Daniela Andreescu va invita la prima conferinta din Romania dedicata domeniilor de aplicare a conceptului de MINDFULNESS, in data de 5 martie 2015. 

Pe parcursul a 3 ore si jumatate, incepand cu orele 18.30, organizatorii isi propun sa expuna cat mai relevant informatii despre acest concept preluat in psihologie, managementul afacerilor, dezvoltare personala, relatiile in context profesional si de familie, practica spirituala. Evenimentul este dezvoltat cu ajutorul a trei invitati de prestigiu din domenii precum psihologie, business si dezvoltare personala: 

MIHAI POPA RADU – presedintele Mindfulness Institute - Despre mindfulness in activitatea profesionala
GASPAR GYORGY – presedintele Asociatiei Multiculturale pentru Psihologie si Psihoterapie - Despre mindfulness in relatii sociale si de familie 
DANIELA ANDREESCU – autoare, life coach - Despre mindfulness in dezvoltarea personala 

Cei trei invitati vor aborda acest concept intr-un mod interactiv, astfel incat publicul participant la eveniment sa poata intelege cat mai deplin aplicabilitatea si practica atitudinii mindfulness in toate ariile de activitate cotidiana. 



>>>> MINDFULNESS – termenul de netradus care anunta o schimbare de paradigma
Cuvantul pe care toata lumea l-a auzit, dar pe care doar putini dintre noi il inteleg deplin! Daca va intrebati ce inseamna cu adevarat acest termen, cat de indepartate sunt radacinile sale culturale si care sunt beneficiile practicii mindfulness in lumea moderna, acesta este evenimentul unde o buna parte dintre intrebarile pe care le aveti vor primi raspuns. 
"Mindfulness are de a face, mai inainte de toate, cu atentia si cu prezenta constienta, ambele reprezentand calitati umane universale. Dar in societatea de azi noi avem tendinta sa le consideram de la sine intelese si nu ne gandim ca este nevoie sa le dezvoltam in mod sistematic, punandu-le in slujba intelegerii de sine si a intelepciunii." John Kabat-Zinn
"Mindfulness este un sistem eficient destinat explorarii celor mai profunde niveluri ale mintii, ajungand pana la insasi radacina constiintei… Transformarea este completa. Se numeste eliberare, si este permanenta." Bhante Gunaratana 

Editura Herald pune la dispozitia publicului interesat o serie de carti despre acest subiect, carti recunoscute in literatura de specialitate si semnate de autori precum Jon Kabat-Zinn, Alan Watts, Sam Harris, Bhante Gunaratana sau Mark Epstein. 



>>>> FILMUL - modul in care privesti lucrurile poate sa transforme lumea 
O alta premiera pe care o marcheaza aceasta conferinta este si proiectia documentarului The Mindfulness Movie, film ce analizeaza aparitia si cariera acestui termen, aproape de netradus. Realizatorii filmului chestioneaza prin intermediul specialistilor in psihologie si neurostiinte aplicabilitatea acestui concept folosit deja in educatie, in spitale, in managementul si administrarea business-urilor si chiar in institutiile de stat, pentru reducerea stresului si cresterea calitatii vietii. Filmul nu este distribuit in cinematografele din Romania, dar participand la aceasta conferinta aveti sansa unica de a-l vedea, cu sustinerea Mindfulness Institute (detinatorul drepturilor de difuzare in tara). 
Trailer: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6N7koNQgApk 
Site oficial: http://www.themindfulnessmovie.com/ 
 


>>> DANIELA ANDREESCU si cartile care vorbesc dincolo de cuvinte 
www.danielaandreescu.ro 
Autoare a patru carti care ies din tiparul ghidurilor de dezvoltare personala, Daniela Andreescu propune prin titlurile sale o metoda inedita de a cultiva flexibilitatea mental-emotionala si creativitatea, concentrarea si abilitatea de a fi si a face in directia transformarilor pozitive in relatia cu sine si cu cei din jur. Daniela Andreescu este unul dintre primii coachi din Romania acreditati de International Coach Federation; este formator in comunicare si relatii interpersonale prin metoda ESPERE; facilitator in dezvoltare umana si mindfulness. Ea propune pentru aceasta conferinta o incursiune in mijlocul aspectelor care definesc atitudinea noastra de viata. 
"Esenta dezvoltarii personale este aceea de a fi liber de auto-amagire. Cunoasterea de sine, insotita de actiuni benefice indreptate catre sine si catre ceilalti, fundamenteaza parcursul de la cum suntem la cine devenim. Mindfulness este o stare de spirit, o atitudine mental-emotionala, un fel de a fi, o etica si un stil de viata, ce ne permite sa avem curajul de a ne respecta. Privindu-ne cu bunavointa si claritate, vom sti cum sa ne crestem viata in loc de a o maltrata. Potentialul de crestere si libertate interioara, se afla in spatiul privilegiat al prezentei constiente." 


>>>> MIHAI POPA RADU si Mindfulness Institute 
www.mindin.ro 
Mihai este si unul dintre cei mai apreciati coachi din Romania, el activand in acest domeniu inca din 2003 si fiind desemnat de doua ori Coachul Anului in Romania. In prezent promoveaza Coachingul Integrativ (Integral Coaching) in Romania prin intermediul firmei sale Seeds for Success. Mihai organizeaza evenimente prin care publicului roman ia contact cu exponenti ai diferitelor curente spirituale autentice, si se implica activ in selectia, publicarea si chiar traducerea in parteneriat cu editura Herald a unor carti esentiale de dezvoltare spirituala, inclusiv pe teme de mindfulness. 
"Cultivarea starii de mindfulness poate reduce si chiar elimina sursele stresului, auto-criticii si ale nenumaratelor frustrari traite la locul de munca datorita relationarilor defectuoase. Mintile noastre sunt usor distrase de gandurile despre trecut si de incercarile de anticipare a viitorului, iar eliberarea din acest cerc vicios este posibila prin constientizarea propriilor ganduri, emotii si senzatii, prin invatarea unor mecanisme de gestionare eficienta a acestora."



>>>>> GASPAR GYORGY si Asociatia Multiculturala pentru Psihologie si Psihoterapie 
www.psihoterapiafamiliei.com 
Gaspar Gyorgy este presedinte al AMPP si un specialist recunoscut in Romania in domeniul parentajului si psihoterapiei relationale. Este psiholog clinician, psihoterapeut licentiat in psihologie la Universitatea “Babes-Bolyai” Cluj-Napoca, cu o formare de lunga durata in Hipnoterapia Ericksoniana, Terapia de Familie si Psihoterapia Integrativa. Este membru al Colegiului Psihologilor din România si al Asociatiei Psihologilor din România. Gaspar Gyorgy principalul responsabil pentru conferintele sustinute in Romania de Dr. Daniel Siegel, PhD Frank Dattilio, si PhD Monica McGoldrick. 
"Pe parcursul intregii vieti, relatiile noastre ne modeleaza structura interioara mai mult decat am fi dispusi a crede, si asta pentru ca suntem fiinte sociale care au nevoie de iubire, acceptare si conectare interumana. Astfel, o educatie a relationarii este necesara atat pentru cresterea personala, cat si pentru mentinerea sanatatii noastre psihice si fizice. Iar practica mindfulness ne ofera o cale pentru a ne educa in sensul unei relationari constiente in care actiunile ne sunt ghidate de intentiile si valorile noastre de viata. In viziunea mea, mindfulness descrie cum relationam cu noi insine (cu universul interior) si cu cei din sistemele noastre de apartenenta: familie, serviciu, comunitate. Este o stare de prezenta constienta prin care alegem sa ne cultivam realtiile, fara sa ne lasam prada emotiilor, gandurilor sau reactiilor greu de controlat, conectandu-ne la momentul prezent, si fara incerca sa il schimbam." 


Bilete: 
**** Participarea la conferinta se face pe baza de bilet! *** 
Biletele sunt disponibile la adresa: mindfulness.edituraherald.ro 
Pot fi achizitionate online in perioada 12.01 – 4.03 prin plata online cu cardul, transfer bancar sau cash. 
*** Variante bilet:
EARLY BIRD – 40 RON – bilet achizitionat PANA LA 15 februarie 2015
STANDARD – 60 RON – bilet achizitionat DUPA 15 februarie 2015

Parteneri media:
Centrul Seeds for HappinessRadio România CulturalItsy BitsyJoc si Emotii,Smartbox FamilyCNSMFCentrul MandarinFundatia Calea VictorieiFundația Prețuiește ClipaED4LeadCafe Gradivapsihoo.roMamica urbanaGoKID.ro,SuntPitic.roHarmony GroupCalendarulMagic.ro10beneficii.roLumeaMare, AgentiadeCarte Ro, societatesicultura.roBookaholicCititor de Proză - Republica artelor Romania Pozitivăfilme-carti.roOrasul MeuCarti de Lumina,PRwaveCulture FederationStaupenet.rogratuitor.roRabbit MediaSemne de carteTotul despre mameAcademia HeidiDr. Dan Siegel in Romania,OMA VISIONArCuB

Informaţii în completare