Ai trecut recent printr-o despartire i mportanta (te-ai separat de o persoana draga, de o etapa a vietii tale, de anumite credinte si valori, de un rol profesional)? Te-ai saturat sa te “agati” de oameni, locuri, lucruri, credinte, roluri? Iti doresti sa iti descoperi resursele interioare prin care sa gestio nezi mai bine schimbarile inevitabile din viata ta?

Te invit atunci la workshop-ul nostru care va avea loc sambata, 9 mai, 9:30 – 18:00.

Ce inveti in aces t workshop:

1. Vei cunoaste si vei pune in practica demersul de separare (“doliul psihologic”) pe cazul tau individual. Vei intelege ca separarea este un proces care are nevoie de timp, energie si constientizare. Te vei imprie teni cu emotiile si starile tale, fie ele tristete, furie, teama sau  bucur ie, acceptare si deschidere.

2.  Vei reflecta asupra schimbarilor inevitabile din viata ta si asup ra tuturor separarilor prin care ai trecut pana acum (nasterea, renuntarea la copilarie, maternitatea/paternitatea, schimbarea locuintei, un nou loc d e munca etc). Vei identifica resursele tale de a ramane “cu tine&rdqu o; in conditiile in care mediul tau exterior se schimba, uneori dramatic.

3. Vei putea sa te impa ci cu trecutul acceptand tot ceea ce ti-a oferit benefic si renuntand la ce ea ce nu iti mai este de folos astazi. Vei renunta la dependenta fata de su ferinta si iti vei putea da voie sa te bucuri de ceea ce este, intampinand fiecare zi a vietii tale cu deschidere si bucurie.

Cum va fi acest w orkshop?

Vei lucra experientia l, combinand tehnici de consiliere si coaching (identificarea emotiilor, de scoperirea credintelor personale, modelul de doliu psihologic) cu elemente inspirate din terapia prin arta (exercitii cu imagini, exercitii kinestezic e). Va fi un workshop interactiv in care iti vei antrena toate cele patru i nteligente (corpul, emotiile, mintea si spiritul).

Cine este facilit atorul?

Raluca Mohanu este executive coach si trainer. Misiunea sa personala este sa ii ajute pe ceilalti sa isi traiasca misiunea lor personala cu bucurie, respon sabilitate si integritate. Raluca este voluntar al Centrului Seeds for Happ iness inca de la infiintare, practicanta a meditatiei si pasionata de mindf ulness. Mai multe despre Raluca puteti afla la: www.steps4change.ro

Care este investitia ta?

Pretul workshop-ului este de 300RON.

Beneficiezi de o reducere d e 20% (pret de 240RON) daca esti:

-       Membru in comunitatea Steps4Change

-       Membru in comunitatea gazda, Seeds for Happiness.

Plat a se face cash inainte de inceperea workshop-ului.

Cand?

Sambata, 9 mai ora 9:30 – 18:00.

Cum te inscrii? 

Inscrie-te acum trimitand un email la adresa This e-mail address is being protected from spambots. You ne ed JavaScript enabled to view it. .