"Ceea ce numim practica meditaţiei este, de fapt, efortul de a dezvolta în mod conştient capacitatea noastră de a fi în momentul prezent." - Prof. dr. Jon Kabat-Zinn, Universitatea Massachussets
In luna iunie, în fiecare dimineață între orele 7.30 și 8.30, în sala de meditație Happy a centrului, vă invităm la o oră de meditație cu atenția pe respirație, Mindfulness of Breathing Meditation.
În cadrul întâlnirilor periodice intitulate "Ghizii Fericirii", prezentăm personalităţile unor oameni care, pe parcursul secolelor, ne-au arătat diferite căi prin care putem să ne cultivăm prin practică spirituală o fericire autentică, lipsită de germenii suferinţei.