One Day Sitting Meditation
Duminica, 20 Noiembrie 2011, 10:00 - 19:00
|
|
Mindfulness of Breathing si Walking Meditation |
|
|
|
|
Toti cei dornici sa practice meditatia in weekend, au acum ocazia sa vina alaturi de noi o data pe luna, pentru Mindfulness of Breathing si Walking Meditation.
Meditatia incepe la ora 10:00 fix, cu sesiuni de 30 min meditatie asezat si 15 min meditatie in miscare. Intre orele 13:00 - 15:00 va fi pauza de masa pe care o putem lua impreuna, la Centru.
Intre orele 15:00 - 17:30 va urma a doua sesiune de meditatie, iar la ora 18:00 ne vom intalni pe SKYPE cu BILL KARELIS pentru o ora de dialog (intrebari si raspunsuri).
IMPORTANT! Cei care nu au practica meditatiei, pot veni la Centru in fiecare miercuri de la ora 19:00, pentru a primi instructiuni referitoare la postura. Pentru programul din weekend nu este necesara participarea pe toata durata zilei (de ex., puteti veni la 10:00 si sa plecati la prima pauza).
Centrul pune la dispozitia participantilor kit-urile de meditatie (saltele si perne de meditatie), apa plata si ceai. Va rugam sa veniti cu 15 min inainte de ora 10:00, cu imbracaminte comoda si papuci.
|
|
|
Responsabil eveniment: Margareta Mihailescu |
Locatie : Centrul Seeds for Happiness, sala de meditatie Happy Contact : E-mail:
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
|
Contributie :
Intrarea este libera, dar apreciem si suntem recunoscatori pentru sumele donate cu care sustinem activitatile Centrului.
|
|
Galerie foto: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|