Strop cu strop se construieste acesta mandala asa incat se dezvolta mai multe tipuri de forte sufletesti, rabdare, liniste, delicatete, caldura, asteptare.
Meditatia este calea unei vederi interioare, in sensul ca este un proces de trezire. Ne desteptam catre cine si ceea ce suntem, cum functioneaza mintea noastra, calitatea si adancimea emotiilor noastre, consecintele cuvintelor si faptelor noastre.
In cadrul Proiectului "Solutii pentru viata cotidiana" al Centrului Seeds for Happiness, Daniela Andreescu va facilita un program care abordeaza gestionarea stresului intr-o maniera integrativa.
Iarna este anotimpul inchiderii si stocarii, astfel incat Andu Guinea va da o atentie sporita rinichiului, organ care, conform medicinei traditionale, sustine viata cu o energie deosebit de importanta pe care fiecare dintre noi o primim la nastere.
Un nou proiect lansat de Centrul Seeds for Happiness sub indrumarea Dlui Profesor Teodoru Ghiondea: Grup de lectura si studiu asupra operei initiatice a lui Vasile Lovinescu: trilogia „Jurnal alchimic”, "Meditatii, Simboluri, Rituri” si „Însemnari initiatice”.