Dupa ce ne-au fost prezentate aspectele de baza, teoretice, legate de Chi, Yin si Yang, in aceasta seara vom intra in detalii cu aplicatie in alimentatia noastra zilnica.

Dr. Mircea Zamfirescu este un renumit medic acupuncturist ce studiaza si urmeaza traditiile si cultura tibetana  chineza de  multi ani, un om cu daruire zilnica catre semeni si cu o viata adanc spirituala.


Alimentatia pe care o avem este un factor important de concentrare sau dimpotriva, de pierdere de energie si echilibru. In cultura societatii noastre obsedate de diete, vitamine si alte complicatii la moda, este timpul sa luam distanta si sa revizuim cu atentie si intentie acest act zilnic necesar vietii si implicatiile aduse de modul in care ne hranim. Exista reguli simple, stravechi pe care le putem aplica pentru a ne revigora trupul care este templul vietii noastre si care ne sustine intreaga munca spirituala. Invataturile lui Budha ne ofera detalii importante aplicabile in viata noastra aici si acum, la fel ca si alte traditii spirituale.
 

Din indicatiile de dieta ale dr. Zamfirescu, scrise pe foile de tratament ale pacientilor sai:

• Echilibreaza cele 5 gusturi si arome: acre, amar, dulce, picant, sarat. Alterneaza-le cat ma des.
• Fereste-te sa devii dependent de un fel preferat. Dependenta duce sigur la o acumulare vicioasa.
• Gateste putin cantitativ dar calitativ. Frige, fierbe, caleste, coace pana cand alimentul devine moale, nu mai mult.
• Mananci si gandurile. Mesteca bine totul. Nu manca cand esti prea bucuros, furios, speriat, manios.

In atmosfera primitoare a Centrului Seeds for Happiness, va invitam sa ne sustinem reciproc intr-un mod de viata spirituala autentica prin aprofundarea practicilor si diverse cai spirituale, pentru a reusi pe calea personala aleasa.

Intalnirile grupului Good Company au loc de 2 ori pe luna, in ziua de luni, intre orele 19:00 – 21.00, in sala de meditatie Happy de la demisol.

In cadrul intalnirilor vom avea prelegeri si discutii sustinute de texte valoroase, vom viziona filme speciale, vom avea ca invitati diverse persoane cu experienta in munca spirituala si in domenii legate de subiectele noastre, vom recomanda carti si articole.  

Membrii comunitatii Seeds for Happiness sunt invitati sa sustina aceste seri prin expuneri de experiente personale, talk-uri de 10-15 minute; asteptam initiativele pe e-mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. .