Meditatia este calea unei vederi interioare, in sensul ca este un proces de trezire. Ne desteptam catre cine si ceea ce suntem, cum functioneaza mintea noastra, calitatea si adancimea emotiilor noastre, consecintele cuvintelor si faptelor noastre.
Grupul de Studiu reprezinta un cadru informal pentru persoanele interesate de intelegerea corecta a caii spirituale buddhiste. Intalnirile Grupului de studiu beneficiaza de indrumarea lui Ovidiu Nedu, doctor in filosofie si unul dintre putinii experti romani in buddhismul indian si sanscrita.
Centrul Seeds for Happiness va invita sa va ingrijiti de sanatate si sa descoperiti "Calea Armoniei" prin exercitii simple de gimnastica medicala occidentala, izometrie, exercitii de Qigong si meditatie, sub indrumarea lui ANDU GUINEA.