In luna iunie, în fiecare dimineață între orele 7.30 și 8.30, în sala de meditație Happy a centrului, vă invităm la o oră de meditație cu atenția pe respirație, Mindfulness of Breathing Meditation.
"Ceea ce numim practica meditaţiei este, de fapt, efortul de a dezvolta în mod conştient capacitatea noastră de a fi în momentul prezent." - Prof. dr. Jon Kabat-Zinn, Universitatea Massachussets