Afla cum te poate ajuta meditatia si mindfulness-ul in reducerea stresului, relaxare, reconectare. Pentru prima oara in Romania, prin programul Peace Revolution, alaturi de calugarul thailandez Luang Phi Pasura.
Ceea ce numim practica meditaţiei este, de fapt, efortul de a dezvolta în mod conştient capacitatea noastră de a fi în momentul prezent. - Prof. dr. Jon Kabat-Zinn, Universitatea Massachussets