Meditatia este calea unei vederi interioare, in sensul ca este un proces de trezire. Ne desteptam catre cine si ceea ce suntem, cum functioneaza mintea noastra, calitatea si adancimea emotiilor noastre, consecintele cuvintelor si faptelor noastre.
Centrul Seeds for Happiness sustine demersul Fundatiei pentru Conservarea Traditiei Mahayana (FPMT) din America de Nord, organizatie care sprijina toate fiintele sa isi dezvolte pe deplin potentialul de intelepciune si compasiune si dedica ziua de 6 iulie celebrarii internationale a COMPASIUNII si aniversarii celor 77 ani ai Sanctitatii Sale Dalai Lama.